Amor Vincit Omnia

• Kollade in en sida nyss på näste, as bra!
  Det stod massor om kroppen och vad som är bra/dåligt.
  
  visste du att ananas sägs vara bra mot sjösjika,(bra om man ska åka 24 timmars) Ingefära har också använts mot illamående och åksjuka. (haha) Men melon ska var abra för hyn (dags att äta melon) Och att jordgubbar sägs öka immunförsvaret. (ska proppa i mig jordgubbar så jag inte bli sjuk).
  
  Hittade en snyggdagen-diet också. haha!
  
  Feukost: Kokt ägg, fruktsallad, STOR kopp grönt te.
  Mellanmål: 1 näve mandlar, 1 äpple, vatten
  Lunch: Kycklingsallad, vatten.
  Mellanmål: 1 morot, lite mini keso på en halv avokado, grönt te.
  Middag: Fisk med kokta grönsaker och sås gjord på lätt kesella och kryddor.
  
  Blir man snyggare på en fest bara för att man har ätit det där dagen före?
  
  VITAMINCHOCKA MED BLÅBÄRSDRINK - ?
  MIXA.
• 2 DL BLÅBÄR.
• 1 APELSIN.
• 1 KIWI.
• HOUNUNG...

( Ur vecko revyn)
Så här  mycket fett ska kroppen innerhålla...

Normal:

Män 12-20 procent.
Kvinnor 20-30 procent.

På gränsen till övervikt:

Män 21-25 procent.
Kvinnor 31-33 procent.

Övervikt:

Män --> 25 procent
Kvinnor --> 33 procent

BMI- Bäst för tjockisar.
BMI är en av flera metoder som används för att räkna ut vilken viktklass man befinner sig i. BMI (body mass index) anger relationen mellan vikt och längd enligt beräkningen kroppsvikt (kilo) diciderat med kroppslängd i kvadrat?!?!!? (alltsåkroppslängd X kroppslängd).
För en person med en viss längd ökar BMI med ökande  vikt. Det finns gränsvärde för vad som skall räknas som övervikt.
Den här tabellen visar de världen World health organisation (WHO) angv 1895.

haha jag fattar ingen..
Aja nu ska jag fortfatta att läsa vecko revyn.

Bye

• Har letat överallt efter en kuvertväska med hittar INGEN, Jag som vill ha.
• Har varit in i alla skoafärer då menar jag ALLA, Men hittar inget par pumps i storlek 35. as tråkigt...

Sitter nu och läser en gammal vecko Revyn, har hittar några kuvertväskor med dom kostar mer än tusenlappen, så det är ingen id´e att kolla på dom, haha! Sen så hittar men ett par svarta skinnpumps från H&M, för 398 kr, men vill inte ha några skor från H&M, Inte för att det kanske är nå fel på dom, men känns inte rätt att köpa skor där. Jag får ge mig ut på stan och kolla efter skor. hah!
Mina Puma skor är ju sönder, skit skor..!

Gud vad jag tycker om mitt nya linne, <3 Jag är kär. haha!
Jag får lägga upp en bild på den sen!!

Den här sommaren har varit upp å ner, det tråkigtste är att det inte har varit nå SOL, Så man ser ut som en död människa. as tråkigt, Synd att det är så dyrt att sola solaium..!

Nej nu ska jag gå och lägga mig framför tvn, och snart kommer Kristoffer hem från jobbet också! Sen får vi se vad vi hittar på, imorn ska jag jobba, så det känns bra! Få lite mer pengar på kortet. Sen hoppas man att Emma kommer sanrt också och hälsar på,
sen den 18 Augusti blir det The Voice i kungsträdgorden med Emma. <3

Hej då / madde

Kl 08.00 ringde jag  försäkringskassan, hörde lite om underhållstöd, så klart hade jag rätt hela tiden, Det är jag som ska ha PENGARA, inte min mamma, Så har man gått runt ända sen i januari och trott att man e dum i huvudet, att det e hon som har haft rätt hela tiden , Fast det är JAG som har haft det. Gud så arg jag blir. Men nu är det så skönt att veta att det är minna pengar..
Somnade om efter ett tag, sen kom Kristoffer he mpå 10 rasten och väkte mig igen. sen somnade jag om igen, Drömde att jag grillade kyckling med hunungs marenad, precis när amn skulle ta en tugga så väkte Kristoffer mig, Nästan som att jag började grina, ville så gärna ha den där kycklingen...!
Gick upp och gjorde lunch till han, haha vart marcaronen och bejcon. haha (eller hur det stavas). Så nu sitter man och gluttar på fashion tv.
Hoppades på fiiint väder idag, så man skulle kunna sola, men NEEEJNEEEJ, Det regnar :(

Kärlek <3

Fredag - Tog det lungt hela dagen, väntade på att Kristoffer skulle sluta jobba. (kommer inte ihåg vad vi gjorde i fredags) men det var nog en bra dag ;).

Lördags - As fint väder, vi hade bestämmt oss att vi skulle ut och sola eftersom vi är så VITA, men så blidde det inte, satt inne hela dagen och kollade på tv och proppade i oss massa onödiga saker, Fyy på oss! Kristoffer tvättade också, så nu har man lite mer kläder att välja på. gjorde pannkakor :)

Söndag - Tog det lungt typ hela dagen, gick och skulle leta upp Pris Extra, men så vart det inte, så vi gick ner på stan och gick in på H & M, Hittade 3 as snygga klädesplagg, Ett par Shorts, en klänning, och en klänning,tröja, haha! as snygg!! Längtar nu till man får lönen och underhålsstödet :D. Gick hem sen och käkade lassange, as hott. sen åkte vi lite skateboard till  7even eleven och köpte popcorn <3, sen så kollade vi på film också.
Jag har haft en trevlig helg med älsklingen.

<3

Ååå idag är det också fint väder :), Sen så fyller min mamma 37 år idag, Grattis mamma. Har städat lägenheten idag, damsugit och skurat alla golv :) kanon. Så nu är det fint! Ska snart ner och möta Tezz, hon ska komma och hälsa på :) <3 GLAD!
Det bli hemma gjord pizza idag. wee!

Men månste gå nu <3 PUSS!

Det var ett tag sen jag skrev, har haft fullt upp, Har jobbat Onsdag & torsdag, sen på torsdagen kom Kristoffers mamma in till oss och Carro :) Eftersom jag jobbade så fick Kristoffer gå med dom på stan, men som tur va fick jag sluta tidigare, så jag ha gå med dom på stan också! Sen gick vi och handlade mat på Konsum, det blidde Köttfarsås med spagetti till mat (kristoffers mamma gjorde) hur gått dom hälst..! Tog det lungt på kvällen. Sen på Fredagen så gick vi till Skansen och kollade (såg vargen för en gång skull), var en mysig dag där, ingen orkade laga mat så vi köpte pizza, sen gick vi ner på stan igen för att byta Carinas skor. hehe gick bra. Gick in på Konsum och köpta grejer till paj, Äppelpaj vart det ÄLSKAR..! Käkade äppelpajen och kollade på tv. Lördag gick vi up tidigt, förjde med Crina till Tåget för hon skulle hem till Östervåla, sen gick vi en snabbis på stan, sen hem och hämtade filt och sånt, vi skulle ut och sola, solade typ en timme, orkade inte ligga dör nå länge. så vi gick hem sen! Tog det lungt på kvällen, Fick as MYCKET mat från mitt jobb, så nu är hela kyl & frys proppfull. :), Igår vart vi inne hela dagen flrutom när vi gick och handlade toapapper och hushållspapper. Käkade hemmagjord sallad och jag gjorde omellett.. haha (vet ej hur det stavas). Sen kollade vi på tv, Kristoffer speladelite på datan. haha! Sen gick vi och sov, vart en sen kväll.

Haft en kanon helg. <3

Vaknade as tidigt, Vid 08.00 gick Krisotffer till jobbet, jag låg kvar i sängen ett tag till, sen så gick jag upp, var lite närvös för att jag skulle ju jobba idag (har inte gjort det på länge.). Så tog mig upp ur sängen satt i linserna i ögonen, sen klädde på mig, diskade lite medans jag hade the Voice på i bakrunden. Sen var det dags att gå till jobbet :), Det gick as bra, kom ihåg alla sallader,mackor å sånt :) Kanoon! Jobbat från 11.00 till 16.00 typ , ska jobba imorn också! Tog hem 2 sallader till mig och Kristoffer till mat :P sen massa ost! Som jag ska äta ikväll till alla tv.program jag vill se. HAHA!

TV IKVÄLL -  19:00 Hell's Kitchen ,  20:00  Beyond The Break , 21:00 Project Runway , 22:00 Pussycat Dolls FINALEN!
Vilken kanooon kväll :)

Men nu ska jag vänta på att Kristoffer kommer hem, sen får vi besök idag också Oscar. heh!
Byee!

Gick upp runt 09.00 typ sen slog jag på tvn, sappade igenom alla kanaler :) LYXIGT!!! Fast vi valte Medium 8 favoriter, så har vi as många kanaler. hehe!  (jag är en prinsessa) haha! Har lagat man till K när han kom hem på lunchen, vart macaroner och falukorv. haha! Sen så har jag inte gjort så mycket mer. Ska snart gå å kolla lite på tv, är ju så tråkigt väder ute..
Börjar jobba imorn då! Känns så jälva bra!! Äntligen käna lite pengar. haha!

Idag fyller Helen 18 år :) hehe! Dags för utgång snart <3

Nu ska jag gå och kolla på tv. Byee!

Bättre än er.

Igår var man på Allsång på skansen med lillasyrran. Gick och mötte henne vid stationen en gick vi till skanse, när vi kom dit var det jätte jätte mycket folk, men vi trängde oss fram så vi såg ganska bra. :) (Bilder kommer upp sen)  Måns var KANOOON bra, Och Per Gessle. :) Weee! När det var slut så var det massa extra numer, han tyvär inte se alla nummer, vi fick springa från skansen till Centralen, sträss oss att köpa biljetter och springa på tåget, väl på tåget så hittade vi 2 platser, var ju fullt på tåget, Helt plöstligt kommer Tilda :) så kul och träffa henne !
När vi kom till Uppsala så var det 15 min till bussen gick så vi gick och köpta dricka och kexchoklad.
Väl hemma så gick jag och la mig och sov =)

• Ska snart gå och städa.
• Efter jag har städat ska jag äta lite frukost.
• Sen ska ajg gå och möta lillasyrran vid stationen!
• vi ska äta nå gott.
• gå vidare till skansen.
• Kanske åka hem.

Vet inte riktigt hur min dag ser ut än, har lite problem att bestämma mig. Fick ju en CHOCK nyss när jag kollade på min interettbank..! :"(

Den 8de fyller Jocke Forsgren 18 år
Den 10de fyller Helen 18 år
och
Den 17de fyller Mamma år och Marcus 18 år :P

 Gick och la mig halv 2 inatt efter att jag hade kollat klart på hata Göteborg, Inte nå bra film alls, Men vad skA man göra när man inte kan sova på nätterna, Det roligaste var när man kom in i sovrummet , så ligger Kristoffer ock smakar och är helt galen :P partat och har sig i sömnen :P hur kul som hälst (SKRATT), Men sommande till slut :P, sen vakande man imorche av att Kristoffer ska upp till jobbet, (jag sommnar om) sen vid hans 10 rast vknar ma nav att ma nhör någon klika på taljenterna :P haha! Mén går och lägge rmig i sängen igen efter han har gått tillbax till jobbet,
Får se om jag åker hem till Östervåla idag eller om jag gör det imorn, knas med pengar..!
Snart kommer lillasyrran hit så ska vi gå på Alsång på skansen :) Kuuuul!

/ M